Les autres apps notent ta dernière série. VYREX programme la prochaine.
Une séance qui lit ta forme.
La règle du générateur de l'app web, telle quelle : trois curseurs, et la structure de ta séance se recalcule sous tes yeux. Aucune charge inventée — tes kilos viennent de tes propres séries.
Forme entre 6 et 8 : la structure standard.
Forme = sommeil × 0,40 + courbatures × 0,35 + motivation × 0,25 — la formule de l'app.
- Composé 14 × 6-8180 s
- Composé 24 × 6-8180 s
- Secondaire 13 × 8-10120 s
- Secondaire 23 × 8-10120 s
- Isolation 13 × 10-1290 s
- Isolation 23 × 10-1290 s
- Finisher3 × 12-1560 s
Les exercices sont choisis dans le catalogue au moment de la génération, selon ton matériel et tes blessures. Les charges se calculent sur tes séries loggées — jamais devinées.
La même règle que dans le générateur de l'app web.
Vrael fait le travail.
Trois temps, chaque jour. Toi, tu soulèves.
Il lit ta forme
Sommeil, courbatures, mental. Un score sur 100, chaque matin, avant que tu touches une barre.
Il programme la séance
Charges, séries, repos, tempo — ajustés à ta forme, ton historique, ton objectif. Muscu ou Hyrox, même moteur.
Tu bats ton record
Il l’avait annoncé avant toi. Développé couché, 102,5 kg. Tu montes en grade.
« On n’a pas fait une app de plus. »
La plupart des apps te laissent seul face à la barre. Elles notent ce que tu as fait. Elles ne décident pas de la suite.
VYREX, c’est l’inverse. Vrael lit ta forme, programme ta séance, ajuste tes charges, planifie ta progression. Tu n’as plus à penser au quoi — juste à tout donner sur le comment.
Pas de pub. Pas de revente de tes données. Juste un système qui te rend plus fort, séance après séance.
Choisis ton camp. Monte en grade. Écris ta légende.
Choisis ton camp.
Trois factions. Une saison. Chaque séance fait gagner ta tribu.
« 2 lifters sur 3 lâchent leur app en un an. Une faction, c'est fait pour que tu ne lâches pas. »
Élite, 89,99 € l'année.
Coach Vrael illimité, séances générées sans limite, Auto-Pilot adapté à ton historique, programmes périodisés, support prioritaire. Trois mois offerts sur l'annuel.
Forge ta légende.
Crée ton opérateur et entraîne-toi dans le navigateur — gratuit, sans installer.
Gratuit pour toujours · Sans carte bancaire · 1 100+ exercices
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