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Programme muscu + Hyrox pour débutants
Un plan muscu + Hyrox pour débuter sans te cramer. Séances structurées, charges qui montent, Vrael qui ajuste. Forge ta base.
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Méthode, programmes et ce qu'un coach IA fait vraiment. Sans promesse magique.
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Coach IA musculation : Vrael adapte chaque séance
Vrael, le coach IA de VYREX, lit ta charge et adapte chaque séance en temps réel. Programme musculation qui monte avec toi. Essai 7 jours sans carte.
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